Propiedades del Mango

En: Mango En: Comentario: 0 Golpear: 345

El mango contiene una gran y diversas cantidades de vitaminas: vitamina A,B3,B5,B6,B9,C Y E. En cuanto a minerales el mango aporta Potasio, Fosforo, Calcio, Hierro, Cobre, Magnesio, Manganeso y Zinc.

El mango es una fruta grande que puede alcanzar hasta 2 kilos de peso, su forma es ovalada, con una piel lisa y fresca al tacto, es de color verde, naranja o rojizo según la variedad. La carne es amarillo dorado o naranja, su sabor es delicado y muy dulce.

El mango contiene una gran y diversas cantidades de vitaminas: vitamina A,B3,B5,B6,B9,C Y E. En cuanto a minerales el mango aporta Potasio, Fosforo, Calcio, Hierro, Cobre, Magnesio, Manganeso y Zinc.

  •          El mango tiene propiedades diuréticas.
  •          El mango tiene propiedades antioxidantes.
  •          El mango beneficia al sistema nervioso.
  •          El mango mejora y repara el aspecto del cabello dándole consistencia y brillo natural.
  •          El mango mejora el brillo de la piel.
  •          El mango previene la anemia. Aumenta la absorción de hierro del órgano.
  •          El mago aumenta los índices de globos rojos en la sangre
  •          El mango ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
  •          El mango favorece y mejora el sistema inmunológico
  •          El mango ayuda a conservar el visión
  •          El mango tiene propiedades laxantes. Su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.
  •          El mango previene y reduce las convulsiones musculares debidas a la falta de magnesio y potasio.
  •          El mango ayuda a regular el colesterol.

En la misma categoría

Relacionados por Etiquetas

comentarios

Deje su comentario